芒果綠茶的功效利尿化痰、緩解咳嗽、健胃潤(rùn)肺、生津解乏,可補(bǔ)充身體所需維生素,同時(shí),可加快身體新陳代謝速度,有緩解暈船、抗氧化、保護(hù)眼睛、潤(rùn)腸通便的作用。
芒果綠茶的功效與作用:
芒果具備抑菌消炎的作用,芒果對(duì)預(yù)防結(jié)腸癌很有助益,并且還能夠止咳化痰,芒果中常含的芒果甙有祛疾、止生津潤(rùn)桑的作用,對(duì)咳嗽、有痰喘氣等癥有輔助作用。
另外芒果能夠減少膽固醇、甘油三酯,芒果葉中也有很高的維他命C成分,能夠持續(xù)補(bǔ)充身體維他命C的耗費(fèi),減少膽固醇、甘油三酯,有益于預(yù)防心血管疾病。
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程,如果過氧化,會(huì)產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會(huì)使細(xì)胞受傷。
綠茶為不發(fā)酵茶,茶內(nèi)富含多種有益物質(zhì),如茶多酚、咖啡堿、蛋白質(zhì)等,有滋潤(rùn)腸胃,加快腸胃蠕動(dòng)的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,提神醒腦,緩解困乏,其次綠茶含有大量氨基酸、維生素,有緩解視覺疲勞,抗氧化,生津解渴的功效。
芒果綠茶的制作方法:
1.準(zhǔn)備芒果、綠茶包、冰塊、檸檬、糖、薄荷葉。
2.泡小半杯綠茶。
3.加糖攪拌均勻。
4.冰塊加入綠茶水。
5.芒果肉打成果泥。 再倒入芒果泥,攪拌均勻。
6.放入芒果丁。
7.既有綠茶的芬芳,還有芒果的香甜哦~