檸檬百香果的功效為增進食欲,促進消化,抗疲勞,補水解渴,加快代謝,可補充身體所需維生素以及有益物質,有化痰解咳,健脾生津,抗氧化,滋潤皮膚的功效。
檸檬百香果茶的功效:
1、開胃消食
檸檬中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸、糖類等,具有生津解暑、開胃醒脾的功效,而百香果酸甜可口,含有大量的糖類、有機酸、維生素等,兩者一起榨汁喝,可以增進食欲、促進消化,尤其適合夏季飲用。
2、消炎殺菌
消炎殺菌是百香果檸檬水的重要作用之一,它能消除人體內的多種炎癥,對人類的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔瘡等常見病都有一定的預防作用,另外平時多喝百香果檸檬水還能預防青春痘也能預防腸胃炎。
3、抗疲勞
百香果檸檬茶能調節(jié)神經,加快身體內乳酸的代謝,能讓人們疲勞的癥狀很快好轉。最適合那些工作強度大精神壓力大的人群飲用。
4、美容養(yǎng)顏
檸檬中含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有豐富的有機酸、膳食纖維、礦物質等,可以促進肌膚的新陳代謝,而百香果中富含維生素C,兩者有較強的抗氧化作用,能延緩衰老等,具有美容養(yǎng)顏的功效。
檸檬百香果的制作方法:
需要開水,先將茶葉用開水沖洗一下,激發(fā)出茶葉的香味,也可以清洗表面的雜物,將水倒掉不用,將茶葉過濾到泡茶壺中,二次加入80攝氏度開水開始泡茶。
待茶水溫度降到40攝氏度左右時,加入冰糖、蜂蜜攪勻。待茶水溫度降到30攝氏度左右時,用手摸一下茶壺周圍,不燙手為宜,取清洗干凈的檸檬和百香果各一個,檸檬切成薄片,將檸檬汁擠到茶水中,檸檬片放到茶水中。
百香果切兩半,用湯勺將百香果汁水連同百香果籽一起挖到茶水中,浸泡30分鐘即可飲用,冷藏飲用口感更佳。