綠茶未經(jīng)發(fā)酵,屬性寒涼,冰糖屬性偏涼,綠茶加冰糖的功效為保護(hù)嗓子、利咽潤喉、生津解渴、提高免疫,可促進(jìn)身體新陳代謝,緩解困乏與疲勞的狀態(tài),有抗氧化、清心除煩、清新口氣、解暑降溫的作用。
綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效,此外,二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮,減緩咽喉疼痛,還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不適感。
冰糖的補(bǔ)益作用還可提高人體免疫力,增強(qiáng)人體對抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點(diǎn)冰糖,也有一定的效果。
除了綠茶加冰糖可以保護(hù)嗓子以外,還有一些茶可以用來潤喉。如喉嚨發(fā)干、發(fā)癢,甚至出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨腫痛等狀況,可以泡些口味清淡的茶,如綠茶、菊花茶、胖大海茶等。