生姜加葛根的功效為改善血液循環(huán)、促進消化、健脾利濕、補氣益胃,可以促進消化液的分泌,同時改善心、腦血液循環(huán),有調(diào)節(jié)分泌、解熱生津、增強免疫、緩解腹瀉的功效。
生姜加葛根的功效:
1. 保護心血管
葛根中富含異黃酮、葛根素等,能擴張冠狀動脈和腦血管,改善心、腦血液循環(huán)等。
2、促進血壓循環(huán)
生姜中含有大量的姜辣素,可以加快血液循環(huán),使排汗量增大,有利于體內(nèi)濕氣的排出,可以促進消化液的分泌,有健脾利濕的功效,可用于緩解胃部隱痛、惡心嘔吐等癥狀。
生姜大棗具有驅(qū)風(fēng)寒、補氣益血的功效,平時適當?shù)胤?,也有保健強身的作用?/p>
3、降血糖、血脂
葛根的藥物成分主要有異黃酮、大豆苷元、葛根素等,經(jīng)常食用可以降血糖、血脂,尤其對于膽固醇升高的高血脂更有效。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
葛根中黃酮類物質(zhì)含量達12%左右,異黃酮(植物雌激素)、大豆苷元、葛根素等10余種功效成分,具有顯著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用,尤其是野生葛根中的異黃酮,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質(zhì)。
5、護頸椎
外感風(fēng)寒,感覺項背強痛時,可以用葛根煲水喝來緩解。如果是因為血液運行不暢而導(dǎo)致的頸項僵硬,除了喝葛根茶,還可以用葛根、桂枝、生姜適量煲水熱敷頸背,以及用這個水泡腳,可以緩解頸椎僵硬的情況。