蒲公英根紅茶的功效為清熱解躁，緩解咳嗽，滋潤嗓子，補充水分，對于日常的口干舌燥具有一定緩解作用，可以加快身體代謝速度，同時利尿通便，促進身體微循環(huán)，長期飲用還具有抗氧化，提神醒腦，提高免疫的作用，但禁忌飲用濃茶，其次體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。

蒲公英根紅茶的功效與作用：

1、預(yù)防流感

緩解感冒是蒲公英根紅茶的重要作用，適度飲用，能增強身體的抗病毒能力，可以減少流感病毒對人體的傷害。同時它含有的營養(yǎng)還能促進人體內(nèi)免疫細胞再生，能增強人體免疫功能，這也是它能預(yù)防流感的主要原因。

2、消腫止痛

蒲公英根紅茶中還有多種天然消炎成分，能清熱解毒，對日常牙齦腫痛和口舌干燥都有明顯緩解作用，日常情況下可以直接用蒲公英根和紅茶一起泡水喝，以促進身體平衡，保持身體健康。

3、凈化血液

蒲公英根和紅茶一起泡水喝，還能防止毒素在人類血液中淤積，平時人們經(jīng)常飲用這種保健養(yǎng)生茶，能維持心血管健康，還能淡班美白的滋養(yǎng)肌膚，經(jīng)常飲用能讓人們的皮膚變得越來越好。

4、生津清熱

飲蒲公英紅茶能止渴清熱，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

蒲公英還能和什么一起泡茶喝：

1、蒲公英加山楂

山楂能化食去脂，而蒲公英可清熱燥濕，長期小量服用可防治濕熱體質(zhì)的三高癥。而蒲公英對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況。兩者一起搭配可有效防治濕熱體質(zhì)的三高癥。

2、蒲公英加玫瑰花

玫瑰花入肝經(jīng)，能夠疏肝理氣，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌，且中醫(yī)認為玫瑰花藥性溫和，可以良好的中和蒲公英的寒性。對于女性來說，這是一種不可多得的治療乳腺增生的良藥。

3、蒲公英加甘草

蒲公英與甘草泡水喝可減少面部的皺紋，起到祛皺抗衰的作用。而且若是出現(xiàn)了食物中毒的現(xiàn)象，用蒲公英與甘草泡水喝可幫助體內(nèi)的毒素快速排出，避免毒素過多對肝臟造成損傷。大家注意，平時喝水的時候一定要弄清自己的體質(zhì)，不然會傷害自己的身體健康的。