蒲公英茶的功效為潤喉利咽，消炎解躁，增強免疫，緩解多痰，可促進腸胃蠕動，加快腸胃消化，同時可以緩解咽喉炎以及聲音嘶啞，另外蒲公英茶泡水喝還具有利尿通便，緩解腹瀉，改善皮膚的作用，但體質(zhì)偏寒、腸胃虛弱者禁忌飲用。

蒲公英茶的功效與作用：

1、清熱去火

秋燥、夏熱都很容易引起身體干燥以及上火，這個時候適當?shù)膩硪槐压⑺腥セ鹣椎男Ч?，同時可改善干燥，補充身體所需水分。另外還可以可以預(yù)防咽喉炎，口腔潰瘍和聲音嘶啞。

2、抗菌消炎

抗菌消炎是蒲公英茶的重要功能之一，對金黃色葡萄球菌以及其他的一些細節(jié)均有抑制和清除作用，它們能消除人體內(nèi)的炎癥，防止這些細菌在人體內(nèi)生長，并防止它們對人體產(chǎn)生不良影響。

3、美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分，用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養(yǎng)顏只要是因為蒲公英中還含有能夠抑制濕疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題，另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。

4、清熱解毒

用蒲公英泡水喝能夠幫助清熱解毒，緩解身體出現(xiàn)的口干舌燥、目赤腫痛等不適。特別是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能夠幫助清肝火。因為蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素，用蒲公英泡水喝能夠幫助清血，有效幫助清除體內(nèi)的毒素。

5、預(yù)防感冒

用蒲公英泡水喝能夠幫助預(yù)防感冒。蒲公英中含有的物質(zhì)對金黃色葡萄球菌有很好的抑制作用，從而幫助防治流行性感冒、病毒性感冒等。

蒲公英茶泡水喝的禁忌：

1、體質(zhì)偏寒的人群不宜喝

這是因為蒲公英性寒，寒性體質(zhì)的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質(zhì)。

2、低血壓的人不能服用

要知道蒲公英含有一種能夠降低血壓的成分，所以在平時有一些高血壓患者也會通過喝蒲公英泡水來控制血壓。而低血壓的人喝蒲公英就容易導(dǎo)致血壓持續(xù)下降而導(dǎo)致一系列低血壓癥狀，如頭暈、昏迷等，所以低血壓的人就不能飲用。