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祁門紅茶的功效與作用及禁忌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 15:53  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1137
內(nèi)容摘要:祁門紅茶的功效為生津清熱,解渴利尿,滋潤腸胃,促進(jìn)消化,日常飲用祁門紅茶可促進(jìn)身體微循環(huán),加快腸胃蠕動速度,起到利尿,緩解便秘的好處,同時可維持體內(nèi)的生理平衡,具有抗疲勞,舒緩心情,補充水分的作用,但

祁門紅茶的功效為生津清熱,解渴利尿,滋潤腸胃,促進(jìn)消化,日常飲用祁門紅茶可促進(jìn)身體微循環(huán),加快腸胃蠕動速度,起到利尿,緩解便秘的好處,同時可維持體內(nèi)的生理平衡,具有抗疲勞,舒緩心情,補充水分的作用,但禁忌飲用濃茶以及隔夜茶。

祁門紅茶的功效與作用:

1、生津清熱

祁門紅茶富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì),可促進(jìn)唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿可控制身體體溫,它也能刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

2、消炎殺菌

祁門紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。

3、提神消疲

長期飲用祁門紅茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用,飲用后會使人感到神情清爽、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強,同時可以加快身體新陳代謝。

4、養(yǎng)胃護胃

祁門紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性也較小,同時具有 潤腸暖胃的功效。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對胃潰瘍也有一定效果。

5、促進(jìn)血液循環(huán)

祁門紅茶具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,祁門紅茶也可以幫助緩慢改善身體條件,另外喝茶也應(yīng)該適度,不同品種茶葉換著喝更加有利于身體健康。

6、幫助消化

祁門紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝祁門紅茶,可以緩解油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。

祁門紅茶的禁忌:

1、不喝隔夜祁門紅茶

祁門紅茶為全發(fā)酵茶,有諸多好處,但需要熱泡熱飲,禁忌飲用隔夜茶,因隔夜茶長期存放在空氣中,易滋生細(xì)菌,飲用會導(dǎo)致腹瀉。

2、酒后不飲濃茶

茶堿有利尿作用,酒后飲茶,會加重心臟的負(fù)擔(dān)。心臟功能較弱的人,尤其要注意不可酒后飲茶。

3、不長期飲濃茶

飲用過于濃釅的茶會影響腸胃正常的消化功能,甚至可能引發(fā)茶醉等多種現(xiàn)象等。

4、空腹不飲

空腹飲茶容易發(fā)生醫(yī)學(xué)上所說的“醉茶”,就是因腸道吸收了過多的咖啡堿,而發(fā)生心慌、頭暈、手腳無力、心神恍惚等狀況。一旦出現(xiàn)醉茶反應(yīng),含一塊糖或喝些糖水,即可緩解。

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關(guān)鍵詞: 祁門 紅茶 腸胃 作用 濃茶
 
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