紅茶與紅棗泡水的功效為滋養(yǎng)肌膚，改善氣色，抗氧化，醒腦提神，紅茶與紅棗皆富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充身體所需微量元素，同時(shí)提高身體免疫能力，有寧神益氣，疏肝解郁，促進(jìn)睡眠的功效，但體質(zhì)燥熱者、神經(jīng)衰弱者不宜多飲。

紅棗紅茶的功效：

1、滋養(yǎng)肌膚

紅棗枸杞一起泡水喝，對(duì)人類皮膚大有好處，它不但能為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且能提高皮膚的抗氧化能力，可以清除皮膚深處的自由基，另外紅棗枸杞一起泡水喝還能補(bǔ)益氣血能緩解面色萎黃，人們經(jīng)常飲用能滋養(yǎng)肌膚也能美容養(yǎng)顏。

2、增強(qiáng)身體抗病能力

紅棗和枸杞一起泡水喝，能補(bǔ)益氣血，而且能加快身體的血液循環(huán)，除此以外，他們還能滋補(bǔ)肝腎，調(diào)理脾胃，能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，調(diào)節(jié)人體免疫功能，經(jīng)常用它泡水喝能讓人類身體抗病能力明顯提高。

3、提高睡眠質(zhì)量

紅棗和枸杞都是能安神助眠的食材，平時(shí)把它們放在一起泡水喝，能提高人類睡眠質(zhì)量，可以預(yù)防緩解失眠。紅棗和枸杞一起泡水喝還能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，預(yù)防神經(jīng)衰弱，能防止記憶力減退和失眠多夢(mèng)等不良癥狀發(fā)生。

結(jié)語：

總而言之，紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)之功效。而紅茶可美容養(yǎng)顏、抗衰老，補(bǔ)血效果極佳。紅棗紅茶：可補(bǔ)氣養(yǎng)顏、活血化瘀、非常適合女性朋友們飲用。