百合銀耳紅棗枸杞湯的功效為補(bǔ)脾開胃、助眠養(yǎng)神、清目解渴、潤燥清熱，可促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量，起到促進(jìn)消化、緩解咳嗽的好處，日常飲用，有增強(qiáng)體質(zhì)、恢復(fù)氣色、緩解便秘、抗衰老的功效。

百合銀耳紅棗枸杞湯的功效：

1、清熱健胃

滋潤而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。

2、健脾和胃

枸杞子能夠維護(hù)保養(yǎng)肝臟、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、清目、有利排尿、促進(jìn)消化、滋陰潤肺。而大棗能夠具有補(bǔ)氣血、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、維護(hù)保養(yǎng)心臟，滋潤健壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神的作用。

3、止咳潤肺

百合具備養(yǎng)心安神，止咳潤肺的作用可養(yǎng)陰潤肺，寧心安神。主腎陰虛久嗽，痰里有血，熱癥中后期，余熱回收未清，或情緒不逐引發(fā)的虛煩易驚、失眠多夢、頭昏昏沉沉，癰瘡濕瘡等。

4、增加免疫力

能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。

5、美容祛斑

銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。