烏梅普洱茶的功效為生津解渴，改善咳嗽，緩解便秘，抗氧化，可加快腸胃蠕動速度，促進(jìn)身體代謝，同時補充身體所需能量 以及微量元素，有增進(jìn)食欲，清新口氣，抵抗衰老，緩解秋燥的功效。

烏梅普洱茶的功效：

1、生津止渴

烏梅味酸，可刺激唾液分泌，生津止渴。烏梅能促進(jìn)消化、解除膩煩，促進(jìn)唾液分泌，增加食欲。上班族壓力大、天熱人疲懶、思慮過多等等引起不思飲食，飲用烏梅普洱茶是個不錯選擇。

2、止咳

烏梅斂肺止咳，可用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥，常配半夏、杏仁等，但實證要慎用。

3、緩解便秘

烏梅普洱茶所含兒茶酸能促進(jìn)腸蠕動，便秘體質(zhì)適宜多食。烏梅既能澀腸止瀉，也能防治便秘，可謂雙向調(diào)節(jié)。

4、抗老防衰

烏梅普洱茶所含梅酸可軟化血管，延緩血管硬化，抗老防衰。烏梅含有多種有機酸，可增強肝臟解毒功能，肝病患者宜多食。

5、促進(jìn)消化

烏梅普洱茶對消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用，同時烏梅普洱茶能舒張血管，降低血壓，對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者均有良好的作用。

6、抗衰老

茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其它茶樹品種，日常飲用具有抗氧化、抗衰老 的作用。

烏梅普洱茶的制作方法：

【材料】普洱茶10克，烏梅5克。

【制法】將烏梅洗凈后，烏梅剪開，將普洱茶、烏梅一同放入茶壺中，注入開水，將第一次沖泡的茶水倒掉，重新注入開水，濾出茶湯飲用。

【主要功效】止渴生津，消食養(yǎng)胃。適合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。