男人胃不好可以喝普洱熟茶、黑茶、紅茶、老白茶、桂花茶、炭焙烏龍茶等，其茶葉都是是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成，茶葉屬性溫和，且茶內(nèi)茶多酚以及咖啡堿含量較少，不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良飲用，另外，日常飲用還能起到很好的暖胃護(hù)胃的作用。

男人胃不好喝什么茶養(yǎng)胃：

1、桂花茶

脾胃虛寒的人，容易反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病，喝點(diǎn)桂花茶可以暖胃。古人認(rèn)為桂花為百藥之長(zhǎng)，可以“散冷氣”。

做法：將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然后用開(kāi)水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。

2、普洱熟茶

就普洱熟茶來(lái)說(shuō)，名氣十分大，它的性情十分平和，可以起到暖胃的作用，還不會(huì)給胃帶來(lái)傷害。所以，在生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┢斩杩梢云鸬接行Ы档脱墓π?，還能夠起到暖胃和生津以及醒酒解毒的作用。

3、黑茶

黑茶是經(jīng)過(guò)后發(fā)酵的溫性茶葉，茶內(nèi)富含維生素、氨基酸、茶黃素等成分，有緩解暑熱、消除疲勞、滋潤(rùn)腸胃的功效，可緩解脂肪代謝，增進(jìn)食欲，幫助消化，有緩解濕氣、提神利尿、抗氧化的作用，合理飲用，可促進(jìn)身體新陳代謝，起到暖胃抗寒的功效。

3、紅棗茶

其次，紅棗茶對(duì)人體的胃有很多好處，可以起到較好的養(yǎng)護(hù)作用。同時(shí)，紅棗茶的味道十分香甜，特別適合喝不慣苦茶的朋友們服用。若是經(jīng)常喝一些紅棗茶，不但能夠美容養(yǎng)顏，還能夠讓臉色更好。

4、紅茶

跟綠茶比較起來(lái)，紅茶具有較好的養(yǎng)胃作用。若是將紅茶跟牛奶搭配起來(lái)，就能夠制作成牛奶紅茶，這是國(guó)外很多人都喜歡的一種下午茶。若是將紅茶跟小餅干搭配起來(lái)服用，還能夠起到十分好的充饑功效。

5、大麥茶

大麥茶是谷物茶的一種，它的性質(zhì)十分的溫和。在大麥茶里面，含有特別均衡的維生素，可以對(duì)胃部黏膜起到良好的修復(fù)效果，并且不會(huì)造成任何的刺激，還能夠促進(jìn)胃部的消化能力。

喝茶要注意些什么：

喝茶能夠補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，人體內(nèi)水分充足了，胃部粘膜分泌的黏液才會(huì)更充足，胃部黏膜上皮才能得到更好的保護(hù)。

第二，我們平時(shí)所喝的茶的ph值多集中在5.5-7之間，屬于弱酸性，相比于胃酸的強(qiáng)酸性來(lái)說(shuō)微不足道，所以不會(huì)刺激我們的胃部黏膜，更不會(huì)中和胃酸。

第三，我們喝的茶中含有一定的咖啡因，會(huì)對(duì)我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮效果，進(jìn)而會(huì)促進(jìn)胃液的分泌和胃腸道的蠕動(dòng)，有利于我們的消化，所以有喝茶消食之說(shuō)。

但是如果我們的胃部沒(méi)有需要消化的食物，過(guò)多的胃酸可能會(huì)刺激我們的胃黏膜，產(chǎn)生灼痛或刺痛感。所以盡量避免空腹喝茶。