羅漢果和菊花一起泡具有疏散風(fēng)熱，緩解干燥，解痰利尿，潤(rùn)腸通便，有清肝明目的作用，適合長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)或者電腦的人群飲用，同時(shí)具有提高免疫，增加抵抗力的好處，適度飲用還具有生津止渴，緩解視覺(jué)疲勞，養(yǎng)神醒腦的功效。

羅漢果菊花茶的作用與功效：

1、 菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對(duì)因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的緩解作用。

2、羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的改善效果，搭配菊花效果更佳。

3、羅漢果菊花茶有清肝明目的作用，因此比較適合長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)或者電腦的人群飲用。

4、羅漢果菊花茶對(duì)于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥癥狀有一定的緩解。

5、羅漢果甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤(rùn)腸作用，同時(shí)還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等作用，食用之后能潤(rùn)腸通便，對(duì)于腸燥便秘有很好的治療效果。

菊花也是性涼的飲品，同樣可加強(qiáng)寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

羅漢果菊花茶的泡法：

取1個(gè)羅漢果、菊花30g、枸杞子若干。先將羅漢果洗凈敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘。之后將煮好的羅漢果水與菊花、枸杞一同沖泡成茶飲即可。