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銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 00:33  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):926
內(nèi)容摘要:銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效為潤膚補水、滋陰潤燥、安神定志、益氣補血,可補充身體所需維生素以及蛋白質(zhì),同時對于失眠健忘亦有一定緩解作用,日常飲用,有補中益氣、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。用銀耳、桂圓

銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效為潤膚補水、滋陰潤燥、安神定志、益氣補血,可補充身體所需維生素以及蛋白質(zhì),同時對于失眠健忘亦有一定緩解作用,日常飲用,有補中益氣、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。

用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯,此湯不僅是美味,還能豐胸,使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條,所以我們在日常生活中也是可以經(jīng)常性的食用一些銀耳紅棗湯的。

紅棗就不多說啦,女人補血就要多吃紅棗,紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C 、微量鈣多種,紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補中益氣、養(yǎng)血安神的功能。

銀耳富有天然植物膠質(zhì),有滋陰潤肺,益氣清腸等作用,女人長期喝銀耳湯可潤膚,祛除雀斑,黃褐斑等功效。而紅棗同樣具有滋陰潤燥的功效,同時還有補充氣血,養(yǎng)血生肌等作用。

桂圓干又名益智、龍眼肉、吉錦鳳梨穗桂圓干,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健忘,脾虛腹瀉,虛勞羸弱,心悸任忡,產(chǎn)后浮腫,精神不振,自汗盜汗等癥。

枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,并應用于臨床。

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