經(jīng)常喝菊花枸杞茶的好處有緩解咳嗽，疏散風(fēng)熱，降燥解渴，消炎殺菌，可改善體內(nèi)脂肪的堆積，促進身體新陳代謝，能緩解眼部疲勞以及干澀，同時起到清醒頭腦，增強免疫的好處，適度喝菊花茶還有抗氧化，美容養(yǎng)顏的作用。

經(jīng)常喝菊花枸杞茶有什么好處：

枸杞子，味甘，性平，菊花性寒，經(jīng)常飲用具有解熱，止咳化痰等效果。二者泡茶并無禁忌，相輔相成，效果更好。

枸杞菊花茶具有非常好的養(yǎng)生功效，經(jīng)常喝枸杞菊花茶可以起到排毒的作用，并且可以避免人體內(nèi)脂肪的堆積，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用。

經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的作用。

枸杞菊花茶的沖泡方法：

枸杞子8克，菊花3~5朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

注意：枸杞子以寧夏出產(chǎn)的為好，菊花可用黃菊、杭白菊等

沖飲方法：將菊花與枸杞放入杯中，用開水沖泡即可，選擇透明玻璃壺和杯子比較清爽悅目。

總之：

枸杞菊花茶具有排毒養(yǎng)顏、緩解視覺疲勞的功效，而且可以起到護肝明目的作用，可以幫助排除身體內(nèi)的毒素和脂肪，但飲用時需要注意用量，科學(xué)飲用。