女性喝熟普洱茶有調(diào)理腸胃，幫助消化，生津解渴的好處，其次普洱熟茶經(jīng)渥堆發(fā)酵制成，茶性溫和，女性飲用還能起到溫暖腸胃，提高免疫的作用，同時(shí)對(duì)于氣色較差、精力困乏亦有一定的改善作用，長(zhǎng)期飲用還具有清醒頭腦，消食解膩，改善濕氣的好處。

女性喝熟普洱茶有什么作用

1、生津解渴

普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果膠質(zhì)、芳香物質(zhì)等豐富，比起白開水，更能刺激口腔粘膜，促進(jìn)唾液分泌。從而起到生津解渴，緩解皮膚干燥的作用。

2、改善腸道

日常生活中，免不了胡吃海喝，飲食稍不注意衛(wèi)生，就會(huì)引發(fā)消化道問題。常飲用普洱熟茶，能消食解膩，改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，提高腸道免疫能力。

3、提高免疫

普洱茶熟茶的活性成分是紅茶素、茶褐素、黃茶素、維生素C等，再加上在加工過程中會(huì)對(duì)這些活性成分有提高作用，維生素C會(huì)提高，這些物質(zhì)對(duì)于人體增強(qiáng)免疫能力起到很好的提高作用。

4、醒腦提神

日常生活中，煩躁與壓力常常存在，人體消耗加大，心火旺盛之下，人容易心煩不安，疲倦乏力。普洱熟茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，能清醒頭腦、提神養(yǎng)神。

5、暖胃抗寒

當(dāng)普洱茶熟茶進(jìn)入人體腸胃后就會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生保護(hù)功效，故經(jīng)常飲用普洱茶熟茶可以暖胃護(hù)胃，并起到抵御寒冷之效，對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來說，是非常適合的。

總而言之

普洱熟茶里面含有豐富的微量元素，經(jīng)常喝普洱茶可以補(bǔ)充人體所需的有機(jī)物，提高人體的免疫系統(tǒng)。并且有助于腸道的消化和吸收，尤其適合女人飲用。

但是日常飲用，應(yīng)避免濃茶、隔夜茶等，同時(shí)泡茶用量清淡為佳，熱飲為佳。