紅茶對女人的好處有鎮(zhèn)定情緒，解壓解郁，暖胃抗寒，其次紅茶亦能改善皮膚色澤，補(bǔ)充身體能量，起到潤澤肌膚，調(diào)理氣色的好處，同時(shí)也能促進(jìn)身體代謝，維持身體平衡，有解渴利尿，增進(jìn)睡眠，助消化的好處，長期飲用還具有抗氧化，改善記憶力的效果。

女人喝紅茶有什么好處

1、鎮(zhèn)定情緒

紅茶中的咖啡堿是眾所周知的興奮劑，但同時(shí)紅茶也含有氨基酸成分，而女人飲用紅茶，也會(huì)感到放松、平靜、心情舒暢，現(xiàn)已證實(shí)這主要是茶氨酸的作用。

2、改善記憶力

茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，女人喝紅茶可以預(yù)防和改善大腦遲鈍等，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。

3、提神消疲

紅茶中的咖啡堿可刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，達(dá)到提神的效果，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，也能加快血液循環(huán)以利新陳代謝。

4、助消化

紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。日常感到胃脹時(shí)，多喝紅茶可以促進(jìn)消化。

5、暖胃抗寒

紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小，同時(shí) 還能起到暖胃，提高體表溫度的作用。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

6、抵御輻射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。

結(jié)語

紅茶原產(chǎn)中國，卻因其獨(dú)特的風(fēng)味走遍了世界，紅茶是全發(fā)酵茶，分為小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶三種。

工夫紅茶，如祁紅、滇紅、寧紅、川紅、閩紅等。

小種紅茶，如正山小種、金駿眉，產(chǎn)自福建武夷山，因產(chǎn)地和品質(zhì)不同分為正山小種和外山小種之分。

紅碎茶，又叫“CTC”紅茶；另有用紅碎茶裝袋制成的袋泡茶。