女人喝紅茶的好處為抗老化，改善記憶力，醒腦提神，暖胃抗寒，其次女人喝紅茶也能促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體的代謝速度，具有調(diào)理氣色，開胃消食，補(bǔ)充水分的好處，但紅茶也有壞處，如過度飲用或長期飲用濃茶，都會引發(fā)不良現(xiàn)象，其次對于神經(jīng)衰弱者禁忌飲用紅茶。

女人喝紅茶有什么功效

1、除皺抗老化

紅茶富含維生素、茶多酚等，而茶多酚是一種強(qiáng)有力抗氧化物，具有抗皮膚老化的，除皺的作用，而且紅茶中“富含的黃酮類化合物還能消除自由基。

2、改善記憶力

紅茶有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。

3、暖胃

紅茶經(jīng)過發(fā)酵制成，且發(fā)酵完全。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠暖胃抗寒。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對改善潰瘍也有一定效果。

4、強(qiáng)壯骨骼

紅茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于強(qiáng)健骨骼。

5、提神消疲

紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，提神消疲，減少疲勞。

6、開胃消食

紅茶具有豐富的咖啡堿、氨基酸等物質(zhì)，能起到化痰、消食、開胃的作用，可以補(bǔ)充女人身體所需的能量。

紅茶有什么禁忌與壞處

1、失眠的人、神經(jīng)衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失眠加重。

2、神經(jīng)敏感、情緒激動的人不能夠喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會令人產(chǎn)生興奮感。

3、正在服用藥物期間的人不能夠喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的一些成分會減輕藥物的藥性。

結(jié)語

紅茶茶性溫和，男女老少皆宜飲用。對人體刺激性較小，還有非常好的美容養(yǎng)顏、抗氧化等功效。

因?yàn)榧t茶香氣獨(dú)特、沁人心脾、聞起來很舒服。較其它茶類而言，非常容易讓人接受。

紅茶飲用方法靈活，可單獨(dú)品飲，也可添加其它物質(zhì)，比如牛奶、蜂蜜等進(jìn)行調(diào)飲。紅茶茶湯艷麗，暖暖的，很貼心……