小青柑老人可以喝，小青柑是普洱熟茶與柑皮的結(jié)合體，其屬性溫和，刺激性較弱，且茶內(nèi)富含了多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，老年人飲用可以保護(hù)腸胃，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)對(duì)于脂肪、血壓亦有一定的緩解和幫助，但是注意不能過度飲用。

小青柑適宜人群：

1、老年人群

飲茶養(yǎng)生，自然健康，被越來越多的人所推崇。

柑皮有：祛濕邪、破滯氣、疏經(jīng)通絡(luò)、暖人臟腑之妙；普洱熟茶：茶性溫和，有暖胃、消食、去膩、防三高之作用，柑普茶是二者的結(jié)合體，對(duì)于老年人與兒童皆宜。

2、腸胃不好者

腸胃不好的人群小青柑中普洱熟茶是溫胃、養(yǎng)胃的佳品，能夠促進(jìn)腸胃消油解膩的功能，小青柑中大量的果酸和維生素C等物質(zhì)也能令人開食欲、促消化，對(duì)腸胃不好的人群可以起到調(diào)節(jié)作用。

其次普洱茶湯進(jìn)入人體腸胃后能夠形成膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。所以，對(duì)于腸胃不好的人，喝小青柑可以起到協(xié)助調(diào)理腸胃的作用。

3、辦公室久坐者

隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，越來越多的人每天都對(duì)著電腦進(jìn)行工作，過著家和辦公室兩點(diǎn)一線的生活，運(yùn)動(dòng)量大幅度減少，

長(zhǎng)期缺乏適量的運(yùn)動(dòng)，腸胃消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)變慢，使得脂肪堆積，人體發(fā)胖，而普洱茶素有促進(jìn)消食的作用，能輔助減肥。因此，久坐缺乏運(yùn)動(dòng)者，較適宜飲用小青柑。

此外，小青柑的茶湯，柑味清新怡人，而久坐辦公室的人心緒得不到環(huán)境上的調(diào)節(jié)，會(huì)有些許沉悶，有時(shí)甚至?xí)环眮y的工作繞得頭昏腦脹。

而飲用柑香清爽的小青柑，能夠起到提神醒腦的作用，有助于提高辦公效率，可以給身心俱疲的辦公者提供身心上輕松愉悅的體驗(yàn)，緩解疲憊感。