蒲公英茶一般隔1~2天喝一次，蒲公英茶是采摘蒲公英根或花朵為原料，經(jīng)過(guò)特定工藝制成，其成品茶味苦、甘、性寒，內(nèi)含豐富的蒲公英甾醇、膽堿、菊糖、果膠等物質(zhì)，日常飲用可維持身體平衡，但不可長(zhǎng)期飲用，一般一周3~5次為佳，即隔開(kāi)1~2天飲用一次。

蒲公英茶的禁忌：

1、禁忌過(guò)量飲用

蒲公英有清熱解毒的功效，但就算您不是脾胃虛寒的人，也不能天天喝，更不能當(dāng)水喝，否則會(huì)讓腸胃變得越來(lái)越虛弱。建議每次喝蒲公英茶不要超過(guò)250ml，偶爾上火喝一次沒(méi)關(guān)系，當(dāng)成水喝，真的沒(méi)有必要。

2、禁忌飲用隔夜茶

有些人每次煮蒲公英水都會(huì)煮一鍋，然后第一天喝不完，第二天又舍不得倒掉，會(huì)加點(diǎn)水煮沸后繼續(xù)喝。隔夜的蒲公英水最好不要喝，因?yàn)槠压⑹撬幰彩遣?，放的時(shí)間太長(zhǎng)，也會(huì)變質(zhì)，刺激到腸胃，導(dǎo)致腹瀉、腹脹等。

3、腸胃虛寒的人禁忌飲用

常喝蒲公英水雖然能給身體帶來(lái)很多好處，但并不是人人適用，蒲公英性寒，腸胃本身就虛寒的人一定不要喝，否則會(huì)嚴(yán)重傷害到腸胃健康，導(dǎo)致寒上加寒，早晚出問(wèn)題。