杭菊花、滁菊花、亳菊花、野菊、金絲皇菊可以泡茶喝,其次泡茶喝的菊花茶必須是經(jīng)過加工、干燥的食用菊,而并非觀賞菊,另外菊花茶泡水喝亦有諸多養(yǎng)生價(jià)值,但體質(zhì)虛寒以及敏感人群禁忌飲用。
什么樣的菊花可以泡茶喝:
1、白菊花:平肝明目
若想平肝明目,那么推薦你用白菊花。
白菊花的花瓣為白色,常見的有滁菊花、杭白菊等。
胎菊是杭白菊未開放的花蕾。用來(lái)泡茶,茶色金黃,香氣純正、濃烈,是菊花中的上品。不過,胎菊比較寒涼,如果體內(nèi)熱氣不重,不建議選胎菊。
2、 野菊花:清熱解毒
野菊花為野生,多長(zhǎng)在路邊、山坡等地。在花初開時(shí)采摘的野菊花,氣芳香、味苦,清熱解毒的作用最佳。
不過要注意,菊花性涼,虛寒體質(zhì),如平時(shí)怕冷、胃寒、容易腹瀉的人,不宜經(jīng)常飲用菊花茶;菊花可降血壓,所以血壓低的病人,也建議不要飲用菊花茶。
3、黃菊花:疏散風(fēng)熱
黃菊花多用于疏散風(fēng)熱。它的花瓣是黃色的,杭黃菊、賣得很火的金絲菊,都屬于黃菊花。
4、貢菊:解熱去燥
使用貢菊泡茶的話,味道會(huì)相對(duì)杭白菊來(lái)說比較苦,但是貢菊的清熱能力強(qiáng)。若是有出現(xiàn)上火或者是口腔潰瘍的情況,那么則可用貢菊泡茶喝來(lái)敗火。