飲用小青柑茶具有刮油膩、開胃消食、促進消化的效果，其次小青柑茶富含咖啡堿、氨基酸、茶多酚、總黃酮、多糖、蛋白質(zhì)等成分，日常沖泡飲用，也能補充身體所需的微量元素與能力，其次也能緩解口渴，改善疲勞，具有抗氧化，滋潤嗓子的效果。

主要原理就是小青柑普洱茶都屬于高纖維，它能促進腸胃的蠕動，增進消化能力，飯后或者吃過油膩、過甜的食物，喝了小青柑會覺得非常舒服。

小青柑中就含有一種叫作：辛弗林的成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。

同時普洱熟茶也是降脂的好幫手，茶多酚、辛弗林等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解，但是我們要知道喝茶并不能減肥，僅僅是作為日常的輔助、改善作用。

其次小青柑香氣清新，還可用在旅途中。

如將它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中產(chǎn)生暈車、疲乏時，輕嗅它的味道，濃烈的柑果味能夠減輕身體不適。

小青柑的果皮中富含酚酸，不僅能夠消滅細菌而且還能提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏、美白肌膚，是愛美女性的必備品。

最后小青柑果皮中所含的酚酸能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火，同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。