男人夏天適宜喝陳皮普洱茶、綠茶、白茶、烏龍茶、大麥茶、黑茶等,夏季高溫炎熱,酷暑難耐,而茶葉屬于傳統(tǒng)飲品,內(nèi)含多種物質(zhì),因此泡茶飲用,不僅可以補(bǔ)充水分,解決口渴,亦能清爽身心。
進(jìn)入夏天以后,很多人都有精神困頓疲乏的感受。
尤其是夏至以后,天氣逐漸炎熱,許多上班族白天在辦公室吹空調(diào),晚上回家吹空調(diào),一天24小時,都在空調(diào)房中度過,這樣對身體沒好處。
而除了多喝水之外,多喝茶也是一種選擇,茶葉含有多種營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常飲用,可消除疲乏,也能補(bǔ)充能量。