小孩能喝金駿眉茶，但不可以大量飲用，也禁忌喝濃茶，金駿眉屬于紅茶，茶性溫和，茶內(nèi)富含多種身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，對于小孩來說，是可以適度飲用的，一般一天的用茶量以180~200毫升為佳，其次在飲用時(shí)，盡量用開水沖泡，待溫度適口，即可飲用。

金駿眉中含有許多“活性成分”，比如咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶氨酸等其他成分要么對于整體健康的好處是主要的，“能否喝茶”的核心因素就是咖啡因。

學(xué)術(shù)界和健康權(quán)威機(jī)構(gòu)的共識(shí)是：每天不超過400毫克的咖啡因，對于整體健康是有利的。

不過，這些研究基本上是針對成年人的，對于孩子的研究就比較少。2014年，《人類營養(yǎng)與飲食學(xué)雜志》發(fā)表了一篇文獻(xiàn)綜述，總結(jié)了文獻(xiàn)中關(guān)于咖啡因攝入量對兒童影響的研究，以及不同機(jī)構(gòu)對兒童攝入咖啡因的態(tài)度。

對這些研究進(jìn)行匯總分析之后，作者的結(jié)論是：4歲及以上的孩子，每天攝入不超過2.5毫克/公斤體重的咖啡因，是合適的。對于小孩子，這大致相當(dāng)于每天一兩杯茶或者一小杯速溶咖啡。

對于學(xué)齡兒童，這相當(dāng)于兩三杯茶或者一兩小杯速溶咖啡。（這里的一杯茶、一小杯咖啡，大致相當(dāng)于180-200毫升左右）。如果咖啡因攝入過多（比如超過5毫克/公斤體重的咖啡因），就會(huì)對孩子有不利影響，比如多動(dòng)、焦慮、影響睡眠等等。