紅茶的功效為生津清熱，解口渴，利尿解乏，抵抗衰老，其次紅茶也能加快身體代謝，增強體質(zhì)，有調(diào)節(jié)情緒，改善氣色的效果，同時對于工作疲勞、乏困具有一定的改善作用，其次紅茶性溫，水質(zhì)柔和，并無季節(jié)限制，春夏秋冬皆可飲用，但相對而言冬季飲紅茶更佳。

紅茶有什么功效與作用

1、促進血液循環(huán)

紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，鉀是人體骨骼必不可少的一種元素，同時可以增強心臟血液循環(huán)，改善身體氣色。

2、生津清熱

紅茶可以止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感。

3、提神消疲

紅茶中的咖啡堿可清醒大腦，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強，同時也能加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，達到消除疲勞的效果。

4、消炎殺菌

紅茶中包含很多的多酚類化合物，這些化合物具有很好的消炎效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

5、溫暖腸胃

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵制成的，紅茶不僅不會傷胃，反而能夠溫暖腸道，生熱暖腹。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對改善潰瘍也有一定效果。

紅茶，是一種發(fā)酵程度比較深的茶，也是六大茶類中受眾面較廣的茶。很多人鐘情于紅茶香甜、柔潤的口感，老少皆宜，不霸道也不刺激。

紅茶是眾多茶品中，顏值與口感高度結(jié)合的典型，深受大眾追捧。紅茶性溫，水質(zhì)也柔和，但也并非任何時候都能無節(jié)制的飲用，究竟什么時間喝才比較好？也需要合理的去安排。一年四季都適合品飲，只是不同時期去喝，會有不同的感覺?！?/p>

但從季節(jié)上來說，冬季喝紅茶，暖胃感會顯得更強一些。