五味茶的功效為養(yǎng)顏潤(rùn)膚，緩解咳嗽，改善睡眠，補(bǔ)充能量，其次也能增強(qiáng)身體的免疫能力，促進(jìn)身體代謝速度，同時(shí)對(duì)于疲勞以及困乏具有一定的改善作用，適度飲用有抗衰老，保持身體活力的作用，但禁忌過(guò)度飲用，其次宜根據(jù)體質(zhì)飲用，禁忌私自搭配。

五味茶具有養(yǎng)肝護(hù)肝、排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、調(diào)理氣血、軟化血管、消炎止咳、改善腸道功能、提高睡眠質(zhì)量等功效。

長(zhǎng)期飲用對(duì)高血壓、高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱等心腦血管疾病具有明顯的預(yù)防作用。

五味茶具有消炎作用，能激活合成代謝過(guò)程以促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)，并能增強(qiáng)脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥(niǎo)胺酸脫羧酶的活性，促使受損的肝細(xì)胞再生。

同時(shí)也能增強(qiáng)人體免疫力及增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力、恢復(fù)因長(zhǎng)時(shí)間勞累而耗損的精力、加速病后復(fù)原。