毛峰茶的功效為抵抗衰老，利尿解乏，消除疲勞，振奮精神，其次毛峰茶也能緩解口渴或口干舌燥現(xiàn)象，補充身體所需水分以及維生素，具有清熱解暑，醒腦提神的好處，同時也能加快身體代謝的速度，長期飲用，還具有抗氧化，緩解視覺疲勞的作用。
毛峰茶的功效和作用：
1、抵抗衰老
在人體新陳代謝的過程中，因為過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，皮膚容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是一種自由基清除劑，能有效地清除過剩自由基，阻止自由基對人體造成的損傷。
毛峰茶中的兒茶素能明顯提高SOD的活性，清除自由基。所以，常喝毛峰茶可以延緩衰老。
2、利尿解乏
毛峰茶有助于利尿解乏，茶葉中微量元素、咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
3、醒腦提神
毛峰茶葉中富含大量的咖啡堿，而咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、振奮精神、清心的效果，對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
4、促進(jìn)代謝
適度飲用毛峰茶，不僅有利于腸胃的新陳代謝，保證身體營養(yǎng)元素的平衡，還具有改善干燥、緩解油膩的的功能，長期飲用可以維持身體平衡，促進(jìn)身體健康。
5、清潔口腔
毛峰茶含有氟和方向物質(zhì)，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭，其次還能起到清新口氣的作用。
