小青柑加枸杞的作用為抗氧化，緩解視覺疲勞，振奮精神，其次也能促進(jìn)身體的代謝能力，補(bǔ)充身體所需微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清新口氣，潤(rùn)肺解燥的好處，同時(shí)對(duì)于嗓子干啞，咳嗽具有一定改善作用，日常飲用還具有增強(qiáng)免疫，提高體質(zhì)的效果。

小青柑有什么功效與作用

1、促進(jìn)睡眠

小青柑茶中的橙皮苷，是黃酮類的代表成分之一，和茶氨酸一樣，能有效軟化心血管，降低人體膽固醇含量，降低心血管堵塞風(fēng)險(xiǎn)的作用。長(zhǎng)期累積茶氨酸還能幫助睡眠。

2、抗氧化

小青柑的陳皮多糖，與橙皮苷共同作用下，清除人體自由基，具有顯著的抗氧化功能，長(zhǎng)期吸收具有延緩衰老及排毒美顏的功效。因此備受女性青睞。

3、美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性朋友作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。

4、清潔口腔

小青柑，是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。上班的時(shí)候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

5、理氣健胃

小青柑，果小、皮青、柑質(zhì)青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤(rùn)肺、理氣的功效，同時(shí)還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。