女人能喝鐵觀音茶，鐵觀音茶屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，茶內(nèi)飽含咖啡堿、維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、茶多酚等成分，女人飲用能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，同時(shí)加快脂肪的代謝，具有清除油膩，調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)的作用，其次日常飲用，也能起到補(bǔ)水，利尿，滋潤(rùn)皮膚的好處。

女人喝鐵觀音茶的好處：

1、清熱降火

心情煩躁，內(nèi)火旺盛時(shí)，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會(huì)感到身心涼爽，生津解暑。其次鐵觀音茶富含茶多酚類(lèi)、糖類(lèi)、氨基酸、果膠、維生素等，能滋潤(rùn)口腔，潤(rùn)喉利咽，也能保持良好的面色。

2、抗衰老

人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)。鐵觀音中的多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

3、減肥

鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

4、提神益思

女人喝鐵觀音茶，可提神益思，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高大腦的思維能力，其次也能起到益腦健智的作用。