蘋(píng)果山楂水紅棗的功效為改善積食，美容養(yǎng)顏，健脾開(kāi)胃，消食化滯，蘋(píng)果山楂水紅棗可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快身體新陳代謝，同時(shí)也能補(bǔ)充身體所需膳食纖維，維持身體所需能量，長(zhǎng)期飲用還具有潤(rùn)喉利咽，生津解渴的功效。

蘋(píng)果山楂水紅棗的功效：

蘋(píng)果

蘋(píng)果能補(bǔ)充身體所需維生素，修復(fù)原本的功能，使身體攝取的發(fā)熱量降低，同時(shí)也能增加身體的抵抗能力，避免人體脂肪在身體沉積，這便具有了減肥瘦身的實(shí)際效果。

山楂

山楂可健脾胃化滯，對(duì)減肥瘦身有益，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。山楂果中還帶有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、酶和蛋白、碳水化合物化合物，有降血壓、推動(dòng)腸胃消化吸收的功效。

大棗

大棗具備美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，假如常常用大棗熬粥或是熬湯得話，可以推動(dòng)身體造血功能，能夠合理的防止貧血，使我們的皮膚愈來(lái)愈白里透紅。

昵茶網(wǎng)小貼士~蘋(píng)果、山楂、紅棗功效：

山楂：開(kāi)胃健脾，促進(jìn)鐵吸收，補(bǔ)血。

蘋(píng)果：富含類黃酮和果膠。

大棗：補(bǔ)氣養(yǎng)血助睡眠。