男人可以長期鐵觀音茶，鐵觀音，十大名茶之一，屬于烏龍茶（青茶），作為健康飲品，鐵觀音有著悠久的飲茶歷史，而男人飲用鐵觀音不僅能緩解口渴補水充分，也能清醒大腦，清熱解暑，另外也具有促進(jìn)代謝，抗氧化的好處。

男人長期喝鐵觀音有什么好處

1、清熱降火

飲用鐵觀音茶會感到身心涼爽，生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤口腔，所以能起到生津止渴，清熱解暑的作用。

2、提神益思

鐵觀音可提神益思，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。

3、促進(jìn)消化

鐵觀音茶可以促進(jìn)消化，主要是因為茶內(nèi)的兒茶素以及咖啡因，可使消化道松弛，疏通腸胃，因此有助于消化，對于腹脹、消化不良有一定的好處。

4、抗衰老

鐵觀音具有較強的抗氧化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。

生活正如鐵觀音茶

1、二十歲的男人似清香型鐵觀音茶

“清湯綠水”，人性初顯露

“清湯綠水”就是清香型鐵觀音最具的代表性，葉子的成色好，葉子翠綠，清湯綠水，無枝無沫，淡淡的青澀醇純味，滋味鮮涼而氣色清香，回味甘甜，似茶又似淡淡的溪水。

2、三十歲至五十的男人似濃香型鐵觀音茶

“醇、厚、甘、潤”

此時的男人有了一定的閱歷，去除了青澀又保持了自己特有香味?！按肌⒑?、甘、潤”，是濃香型鐵觀音的最大特點，香氣純正、帶甜花香或蜜香、粟香，湯色深金黃色或橙黃色，滋味特別醇厚甘滑，音韻顯現(xiàn)，茶性溫和止渴生津，溫胃健脾。風(fēng)格獨特，可經(jīng)多次沖泡，越喝越有味道。

3、化繁為簡，真情流露

和、潤、厚

經(jīng)歷了歲月磨煉繚繞回轉(zhuǎn)中歸于簡單，事過千萬，不需過分顯露，真情自然涌出。陳年型鐵觀音由普通茶葉放置密閉容器保存五年以上，茶葉內(nèi)的物質(zhì)緩慢發(fā)酵和氧化形成一種獨特的陳香味。陳香型茶葉茶水平和，不青不澀，氣味古樸，茶葉年代越久越明顯，持久耐泡。