鐵觀音的功效與作用點(diǎn)：鐵觀音茶性平和，富含大量咖啡堿、茶多酚物質(zhì)，飲用鐵觀音有提神醒腦，緩解困乏，抗氧化的功效，可緩解口腔異味，有緩解油膩，生津解渴的作用，其次鐵觀音含有大量維生素，合理飲用，有緩解視覺疲勞的作用。

鐵觀音的功效與作用點(diǎn)：

1.抗衰老

鐵觀音可以抗衰老，只要把自由基清除掉，就可以使細(xì)胞減緩氧化。鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

2.減肥降脂

鐵觀音茶富含茶多酚，而茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

3.防治齲齒

鐵觀音富含氟物質(zhì)，且極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對未得齲齒的人有預(yù)防作用，對已得齲齒的人有緩解作用。

4.提神醒腦

飲用鐵觀音烏龍茶，有提神醒腦、解除疲倦的作用，同時(shí)，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠(yuǎn)流長、長盛不衰、不斷發(fā)展的重要原因之一。