枸杞桂圓玫瑰花茶的功效：枸杞、玫瑰花、桂圓含有大量維生素A和胡蘿卜素，飲用具有提神醒腦，緩解眼部疲勞的功效，玫瑰花、紅棗、枸杞性溫，長期飲用可滋潤腸胃，幫助消化，促進身體新陳代謝，其次玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有舒緩心情，開郁解悶的功效。

玫瑰花茶的功效：

1.緩解情緒

玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

2.疏肝去火

如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

3.促進新陳代謝

玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進血液循環(huán)目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

4.促進消化

玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

桂圓的功效：

1.補血益氣

桂圓是我國傳統(tǒng)的補血滋補藥物之一，主要是因為桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能促進骨髓對血紅蛋白的合成，增加血液的總?cè)萘浚写龠M造血作用，對血虛，氣虛有很好的治療效果。

2.緩解失眠

桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣可以緩解。

3.促進生長發(fā)育

桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進入身體之后能夠有效的減輕身體的下垂感以及宮縮情況。

枸杞的功效：

1.明目補血

枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣，這些都是對眼睛健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)。枸杞中富含大量 的鐵元素，是再造血紅細胞的必需元素。

2.保肝降壓

枸杞中的有機硒等物質(zhì)具有保護肝臟，預(yù)防脂肪肝，促進肝細胞生長和降低血壓、血脂及血糖的功效，能防止動脈粥樣硬化，對糖尿病的治療也有一定的輔助作用。

3.抗疲勞

枸杞能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機體免疫力，減緩疲勞和衰老。

4.美容護膚

常吃枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白肌膚作用。