小青柑的功效：小青柑富含茶多酚、川陳皮素物質(zhì)，小青柑有生津解壓，滋潤(rùn)嗓子的功效；可生津解渴，有加快腸胃蠕動(dòng)，緩解消化的功效，飲用小青柑有醒腦提神，抗氧化，促進(jìn)新陳代謝的功效；其次小青柑富含揮發(fā)油及香氣物質(zhì)，有舒緩心情，緩解口腔異味的功效。

小青柑的功效：

1.醒腦提神

小青柑果皮中富含川陳皮素以及咖啡堿，還可以使體味芬芳、醒腦提神、對(duì)于長(zhǎng)期工作或狀態(tài)不佳人群，飲用小青柑可以恢復(fù) 活力狀態(tài)，還起到環(huán)節(jié)疲勞的作用。

2.改善記憶

適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

3.殺菌消炎

小青柑中含有豐富黃酮類化合物和茶多酚，這些物質(zhì)都是天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的致病菌，并能阻止炎癥在人體內(nèi)滋生，平時(shí)用小青柑泡水喝，能起到明顯殺菌消炎作用，能緩解腸炎，胃炎和氣管炎等多種情況發(fā)生。

4.促進(jìn)陳代謝

川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

5.降脂減肥

降脂減肥也是小清肝的重要功效，因?yàn)樾∏甯沃泻刑烊坏男粮チ炙且环N重要的藥用成分，能加快人體內(nèi)脂肪的氧化與代謝，而它含有的茶多酚在被人體吸收后也能加快人體內(nèi)脂肪的分解。

小青柑能抑制人體對(duì)脂肪吸收，并能減少身體力的脂肪數(shù)量，能預(yù)防身體肥胖，也能防止血脂升高。