薏仁赤小豆富含維生素、蛋白質(zhì)、兒茶素等物質(zhì)，薏仁赤小豆茶有緩解壓力，幫助消化的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有健脾利濕，緩解皮膚干燥的作用，正常飲用有抗氧化，補(bǔ)充水分，緩解火氣的功效。

薏仁赤小豆茶的功效與作用：

1.薏仁赤小豆茶能能使人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。

2.生活節(jié)奏快，壓力大，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)導(dǎo)致心氣虛，脾虛濕盛。經(jīng)常喝薏米赤小豆茶能去濕、補(bǔ)心，還要健脾胃。薏米和赤小豆熬成湯喝能使其有效成分充分被人體吸收，同時(shí)還不會(huì)給脾胃造成負(fù)擔(dān)。

3.薏米赤小豆茶具有清熱利濕，散血消腫的功效，也能減輕藥物對(duì)肝臟、機(jī)體免疫功能的損害。

4.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；赤小豆味甘酸、性平，有清熱解毒、散血消腫的功效。

5.薏米赤小豆茶具有化濕利尿，減少癌癥的發(fā)生的作用。