苦丁茶性寒，味苦微甘，苦丁茶富含苦丁皂甙、維生素C、多酚類、黃酮類物質(zhì)，女性喝苦丁茶有提神醒腦，滋潤嗓子，緩解熱氣的作用；可促進身體新陳代謝，有生津解渴，舒緩心情的功效；其次苦丁茶富含維生素類物質(zhì)，女性飲用有緩解視覺疲勞及干澀的作用。

苦丁茶的功效與作用：

1.苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風(fēng)、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;

2.苦丁茶能雙重調(diào)整機體新陳代謝，提高人體免疫作用，急劇下降高脂血癥病人的血細胞總膽固醇、甘油三酯及密度低蛋白，具備清熱去火、消炎方便等作用。

3.苦丁茶還對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各種口腔炎癥等有顯著的預(yù)防功效。

4.苦丁茶還對急性胃炎、發(fā)燒感冒、肚痛、痧氣、登革熱病等有不錯功效。

5.苦丁茶有清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效。它含有多種人體必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因為有這些營養(yǎng)元素的存在，食用苦丁茶有緩解牙痛和頭痛的功效。

6、用苦丁茶熬水外洗可除菌、消炎，預(yù)防紅眼病、粉刺、痘痘、痱子等多種多樣疾病。