海底椰雪梨菊花膏有清熱解暑、降溫利尿、緩解困乏的功效,可促進(jìn)身體新陳代謝,補充身體所需水分,有滋潤嗓子、緩解火氣、生津解渴的功效,正常飲用,可清咽利喉,舒緩腸胃,有緩解干燥、緩解咳嗽的功效。
海底椰雪梨菊花膏的制作方法:
食材準(zhǔn)備:
海底椰40g、雪梨干40g、茅根10g、竹蔗60g、無花果12g、蜜棗2個、白涼粉100g、煉奶
1:清洗挑選食材
將海底椰、雪梨干、白茅根、竹蔗食材清洗干凈,白茅根因為是泥土拔出的,所以會帶點泥土味和雜質(zhì),但是三羹食材的白茅根都是挑過枯草和雜質(zhì)的,只需要清洗干凈即可。竹蔗要選用沒有紅心和黑心的竹蔗,三羹食材竹蔗也是精選挑選過的哦~!
2:煮海底椰雪梨干水
將食材倒入養(yǎng)生壺,大火煮沸轉(zhuǎn)小火約煮1個小時,也可以用砂鍋瓦鍋不銹鋼鍋煮。
3:放置冷卻
煮好后,將湯水過濾出來,分離出400ml冷卻
4:沖白涼粉
將100g白涼粉倒入碗中,攪拌均勻
5:混合
將剩余的水倒入養(yǎng)生壺中,煮開后將白涼粉水倒入鍋中,邊煮邊攪拌,攪拌的過程中防止鍋糊,直至水沸關(guān)火
6:趁熱倒入容器中
繼續(xù)煮沸湯水湯水趁熱放入容器,放涼結(jié)膏后可加入煉乳、蜂蜜等,冷藏后解暑效果更佳。