苦樹茶也就是平時人們經(jīng)常喝的苦丁茶，它可以直接用開水沖泡，而且沖泡出的茶湯具有明顯的苦味，但細細品味時又會有絲絲甘甜出現(xiàn)，苦樹茶口感滋味誘人，營養(yǎng)價值極高，而且保健功效也極為出色，在日常生活中人們多喝些苦樹茶能保健身體也能預(yù)防疾病。

苦樹茶的功效與作用

1、提高人體抗病能力

苦樹茶中還有多種天然活性成分，它對人體免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，能增強人體自身免疫功能，并能加快人體內(nèi)有害物質(zhì)代謝，另外它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，并能抑制人體對高密度脂蛋白的吸收，也能防止這些有害物質(zhì)對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生破壞，也能讓人體自身抗病能力明顯提高。

2、保護肝臟

苦樹茶對人類的肝臟也有明顯保護作用，它含有豐富的活性酶能增強人類肝臟解毒功能，并能修復(fù)受損的肝細胞，另外它含有的氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)等被人體吸收后還能在人類肝臟表面形成保護膜，能減少藥物和刺激性物質(zhì)對人類肝臟的傷害，它能維持肝功能穩(wěn)定也能防止肝硬化和肝炎以及脂肪肝等多種疾病發(fā)生。

3、消除炎癥

苦樹茶還具有一定的消炎能力，它能消滅人體內(nèi)的多種致病菌也能提高人體自身的抗為能力，人們用它泡水喝能防止炎癥滋生也能讓人體內(nèi)出現(xiàn)的炎癥很快消退，另外苦樹茶還具自然的香氣，平時人們可以用它泡出的茶湯漱口，這樣就能清新口氣去除口臭也能防止口腔炎癥發(fā)生。

4、減肥瘦身

苦樹茶是一種低脂低熱量的健康飲品，抑制人體對脂肪和膽固醇等有害物質(zhì)的吸收，并能加入人體內(nèi)脂類物質(zhì)的分解與代謝，另外苦樹茶還能對人類腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能加快腸胃蠕動，速度并能縮短人體排便時間，它能清理腸道壁上堆積的垃圾，能讓他們隨大便一起排出體外，經(jīng)常用苦樹茶泡水喝能讓人們的體重明顯減輕。