檸檬紅豆薏米茶富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等，有生津解渴、健脾消食、促進(jìn)消化的功效，可加快腸胃蠕動，促進(jìn)身體新陳代謝，有提神醒腦、滋潤腸胃、緩解濕氣的功效，其次檸檬薏米紅豆茶可保護(hù)腸胃，有緩解熱氣、抗氧化的功效。

青檸檬泡水后食用具備瘦身減肥的實(shí)際效果，由于酸堿性的檸檬水能夠 促消化，協(xié)助胃腸的調(diào)養(yǎng)，還具備美白皮膚抗老的作用。追求美麗的女士能夠 多喝檸檬水改善膚質(zhì)。

紅豆紅豆、薏仁米全是身體排毒的佳品，紅小豆味甘、酸，性溫，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，薏米紅豆湯是治濕濁最好是的藥?；颊咦詈檬堑谋闶腔貋戆巨裁准t豆湯當(dāng)茶喝。薏仁米和紅豆能提高腎臟功能，并有清熱解毒有利排尿功效，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。