菊花蒲公英茶富含黃酮、蒲公英甾醇、維生素等物質(zhì)，飲用有滋潤嗓子、疏散風(fēng)熱、緩解疲勞的功效，可清新口腔，促進(jìn)身體新陳代謝，有清熱解暑、補(bǔ)充水分、緩解干燥的作用，其次菊花與蒲公英茶中的維生素物質(zhì)可緩解視覺疲勞，有明目護(hù)眼、利尿解濕的功效。

菊花蒲公英茶的功效與作用：

1.菊花

藥書《綱目拾遺》對菊花功效記載："專入陽分。治諸風(fēng)頭眩，解酒毒疔腫。""黃茶菊：明目祛風(fēng)，搜肝氣，治頭暈?zāi)垦＃嫜獫櫲?，入血分；白茶菊：通肺氣，止咳逆，清三焦郁火，療肌熱，入氣分?

2.蒲公英

蒲公英內(nèi)含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅等成分，飲用有清熱解毒，利尿散結(jié)的作用，可緩解感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

其次蒲公英對于利尿排走毒素有非常好的效果。它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英菊花茶的禁忌：

1、脾胃虛寒者不宜多飲；體寒、胃寒者不宜多飲。

3、腸胃功能弱，消化不好的不宜多飲，否則容易拉肚子；

4、經(jīng)期女性朋友盡量不飲用；