石竹茶是綠茶的一種，它色澤碧綠，味道清香，這種茶才介于野生植物十足，是它的鮮嫩葉子，清涼水加工和烘烤炒制后得到的保健飲品，石竹茶還有內(nèi)蒙古皂苷和多種維生素能為人體補充豐富營養(yǎng)，并能利尿通淋，疏通經(jīng)絡(luò)，下面是對石竹茶做的詳細介紹，能讓大家知道它的具體功效也能知道人們喝石竹茶的好處有哪些。

石竹茶的功效與作用

1、淡斑美白

石竹茶中含有豐富維生素c這種物質(zhì)可以阻止人體內(nèi)色素生成，也能防止色素在皮膚表層堆積，它能阻止色斑生成，并能讓皮膚表面出現(xiàn)的色斑慢慢淡化，經(jīng)常用它泡水喝能淡化色斑美白肌膚。

2、利尿排毒

石竹茶具有特別明顯的利尿作用，能加快人體內(nèi)尿液生成和排除，能防止多余水分在人體內(nèi)堆積，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的身體水腫和小便不利有明顯預(yù)防作用，另外人們出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染或者出現(xiàn)小便澀痛等不良癥狀時多喝一些石竹茶，還能讓癥狀明顯減輕，再配合藥物治療，能讓患者盡快康復(fù)。

喝石竹茶的好處

1、預(yù)防上火

預(yù)防上火是人們喝石竹茶的重要好處之一，因為石竹茶是一種性質(zhì)微寒的健康飲品，人們用它泡水喝，以后能加快身體力熱毒代謝，也能防止細菌和病毒在人體內(nèi)滋生，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)了上呼吸道感染或咽喉腫痛以及口舌生瘡等癥都有明顯的預(yù)防與緩解作用。

2、補充營養(yǎng)

為人類身體補充營養(yǎng)，促進人體代謝，提高人類身體素質(zhì)，都是人們和石竹茶的重要好處。因為石竹茶中不但含有皂苷，還含有豐富多糖和維生素，a維生素c以及多種對人體有益的氨基酸和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)被人體吸收后能滿足身體正常代謝，并能提高身體各器官功能，經(jīng)常用它泡水喝能提高人類身體素質(zhì)也能讓人體健康水平明顯提高。