老白茶白毫銀針富含氨基酸、維生素、茶多酚等成分，有提高免疫力、幫助腸胃消化、改善食欲、緩解火氣的功效，能益思明目、生津解渴、緩解火氣，有抗氧化、去暑解熱、滋潤脾胃的功效，合理飲用，可促進身體代謝，對于視覺疲勞亦有一定的緩解作用。

常喝老白茶（白毫銀針）可有提高免疫力，防止病毒引發(fā)的感冒，具有有殺菌消炎功效，還能預(yù)防齲齒，防止蛀牙；有助于腸胃消化，可促進食欲，久飲可養(yǎng)胃，且有緩解潰瘍的功用。

白毫銀針具有三抗三降的藥用功效，特別適合中老年人飲用，可有效緩解中風(fēng)的發(fā)作，對平衡血糖效果顯著；能益思提神明目，生津止渴、幫助消化等。

白毫銀針中的“活性酶”普遍高于其他茶葉，而活性酶具有保健、抗衰老的作用，因此白毫銀針又被稱為“美容茶、養(yǎng)顏茶”。

白毫銀針中的多酚類、葉酸、維生素E、維生素C、兒茶素、茶氨酸等也都比其他茶葉含量豐富。一般人群皆可飲用白毫銀針，白毫銀針有退熱、祛暑、解毒之功效，被視為養(yǎng)護麻疹患者的良藥。

白毫銀針的抗氧化活性顯著高于白牡丹和壽眉，現(xiàn)代科學(xué)還發(fā)現(xiàn)白毫銀針中含有豐富的維生素A，維生素A是一種人體極其重要但又極易缺乏的維生素，其不僅能增強視力、治療夜盲癥，還有促進生長發(fā)育和維持生殖功能的功能。