玫瑰和金銀花富含香茅醇、黃酮類、木犀草素、維生素等，玫瑰花和金銀花泡水喝可促進身體新陳代謝，滋潤嗓子，有緩解干燥、促進消化、利尿解乏的功效，可緩解火氣、滋潤脾胃，合理飲用，可改善氣色，提神醒腦，有抗氧化、舒緩心情的功效。

玫瑰花和金銀花泡水喝的功效與作用：

金銀花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風(fēng)寒、平肝明目的作用，而且還有疏肝解郁、行氣和血止痛的作用，對于女性朋友特別適用。

玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養(yǎng)顏的作用，比較適宜女性服用，同時對高血壓患者來說也有不錯的功效。

但是，玫瑰花茶中含鞣酸比較多，與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，會導(dǎo)致便秘，所以便秘的人不適合喝。

金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。因為金銀花茶性寒，除肝火比較旺盛，經(jīng)常上火的人以外，其他體質(zhì)的人不建議長期喝。