菊花茶內(nèi)含氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素等成分，飲用冰菊花茶，有疏散燥熱、抗氧化、生津解渴、利尿解乏、緩解頭痛的功效，可補(bǔ)充身體所需水分，滋養(yǎng)皮膚，有保護(hù)嗓子、緩解火氣、明目護(hù)眼的作用。

冰菊花茶的功效與作用：

1.輔助降壓

菊花茶內(nèi)的黃酮類物質(zhì)，在進(jìn)入我們的身體之后，可以起到較好的擴(kuò)張血管作用。對于本身血壓比較高的人群來說，這是個(gè)很不錯(cuò)的飲品。

2.美容養(yǎng)顏

菊花內(nèi)含有的氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素以及多種的微量元素，這些物質(zhì)在進(jìn)入體內(nèi)之后可以幫助消除多余的自由基，并且可以幫助補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分，可以有效延緩衰老，起到抗氧化的作用。

菊花茶可以給身體帶來不少的好處，但是它并不適合所有人，一些特殊的人群是不建議喝的。

3.清熱解毒

菊花茶的清熱解毒效果特別不錯(cuò)，不少人體質(zhì)比較容易上火，日常喝菊花茶可以起到很好的緩解效果。患有口腔潰瘍、喉嚨發(fā)炎的人群，可以通過喝菊花茶來起到不錯(cuò)的緩解效果。

4.緩解視疲勞

菊花茶對于我們的眼睛而言也有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，因?yàn)榫栈ú鑳?nèi)含有的維A很豐富，這個(gè)物質(zhì)對我們的眼睛是很有益處的。每天堅(jiān)持喝菊花茶，眼睛疲勞的現(xiàn)象可以得到不錯(cuò)的緩解作用。

除此之外，如果早起之后有出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶擦拭眼部，可以起到很好的消腫效果。