枸杞玫瑰花茶富含氨基酸、維生素、香茅醇等成分，有理氣解郁、鎮(zhèn)定情緒、舒緩心情、抗氧化的功效，可補(bǔ)充身體能量，改善狀態(tài)不佳，有緩解腹脹、滋養(yǎng)腸胃、護(hù)眼明目、醒腦寧神的功效，合理飲用，有解渴利尿、改善睡眠的功效。

枸杞玫瑰花茶的功效與作用：

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰花具有入肝脾經(jīng)，可以起到疏肝解郁、活血止痛的效果，常見的有反復(fù)脹痛，食少納呆，情緒不佳，月經(jīng)不調(diào)等等都是可以適當(dāng)喝點(diǎn)的。

枸杞子歸屬肝腎經(jīng)，擅長補(bǔ)益精血，可緩解兩目干澀，視物不清，枸杞甘平可以達(dá)到滋陰之效，有助于消渴，對于長期的肺陰虛弱導(dǎo)致的咳嗽也有不錯的效果。

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)枸杞玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。

沖泡枸杞玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入少量冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。