莓茶的功效與作用及禁忌有哪些：莓茶富含黃酮、維生素以及微量元素，有利尿解乏、緩解火氣、解暑降溫的功效，可提高大腦記憶力，滋潤(rùn)腸胃，有抗氧化、緩解視覺疲勞、滋潤(rùn)肺腑的作用，但莓茶性寒涼，腸胃虛寒、腹瀉人群禁忌飲用。

莓茶的功效與作用：

1.改善記憶力

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，面對(duì)手機(jī)、電腦輻射的人。喝莓茶可以有效的減輕輻射損傷，保護(hù)脾臟以及肝臟，促進(jìn)記憶的改善。

2.緩解糖尿病

莓茶中富含礦物質(zhì)和微量元素能夠保護(hù)以及改善胰腺功能。對(duì)并發(fā)癥有非常好的按捺作用。同時(shí)莓茶當(dāng)中不含有任何果糖葡萄糖。

3.延緩衰老

飲用莓茶還能延緩身體衰老，它含有的黃酮類化合物和二氫楊梅素以及酚類化合物等在被人體吸收后，能清理人體內(nèi)的自由基，并能加快人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)代謝，它能提高人體各組織細(xì)胞的活性也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，能讓人體保持年輕健康的正常狀態(tài)。

4.緩解視覺疲勞

莓茶還可以保護(hù)眼睛視力、改善眼部疲勞，日常工作以及長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)時(shí)，眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞感，而飲用莓茶可以緩解視覺疲勞。

莓茶的禁忌：

1.胃寒的人禁忌飲用，莓茶性寒，因此在喝莓茶的時(shí)候可以將兩片生姜加入莓茶當(dāng)中，用來調(diào)節(jié)。否則便會(huì)有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

2.患有嚴(yán)重胃潰瘍的患者。這一類人群飲用莓茶會(huì)對(duì)于胃疼痛的癥狀有所加重?？梢陨倭康娘嬘茫鹊缴眢w適應(yīng)了以后漸漸的加至正常的量。心臟病患者飲用藤茶一定要喝經(jīng)過專業(yè)手法將咖啡因去除的。

3.便秘以及出現(xiàn)拉肚子的癥狀的人不適合飲用。