東方美人茶是臺(tái)灣獨(dú)有的名茶，又名膨風(fēng)茶，因其茶芽白毫顯著，又名為白毫烏龍茶，是半發(fā)酵青茶中，發(fā)酵程度最重的茶品，那么飲用東方美人茶的功效和作用是什么呢？

1、改善消化和減肥

用餐后喝一杯東方美容茶可以幫助改善您的消化。此茶含有多酚和咖啡因，有助于促進(jìn)新陳代謝。正常運(yùn)作的新陳代謝有助于您更快地消化食物，減少消化不良和胃痙攣的風(fēng)險(xiǎn)。

東方美人茶的多酚含量提高了酶的活性，可能有助于更快地燃燒脂肪。咖啡因含量也將幫助您在健康運(yùn)動(dòng)的道路上開(kāi)始充滿活力。

2、提升免疫系統(tǒng)

東方美人茶中的抗氧化劑，礦物質(zhì)和維生素有助于改善您的免疫系統(tǒng)。通過(guò)提高你的防御能力，你可能不那么容易生病。

當(dāng)你喝東方美人茶時(shí)，也會(huì)對(duì)抗口腔中的細(xì)菌，減少牙菌斑堆積和蛀牙。

3、更健康的心臟

東方美人茶含有豐富的成分，可以幫助您的心臟保持強(qiáng)壯和健康?？寡趸瘎┖投喾佑兄诮档脱獕海€可能有助于降低LDL（壞）膽固醇的水平。

飲用東方美人茶有助于加強(qiáng)血管，改善血液流動(dòng)，從而降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致心臟病發(fā)作和中風(fēng)。

4、放松身心

東方美人茶由于其咖啡因含量可以用作身心的興奮劑，但與咖啡不同，茶含有氨基酸L-茶氨酸。

這種氨基酸有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，放松心靈，這就是為什么茶可以幫助改善記憶和心理功能，同時(shí)讓你保持冷靜和專注。

5、抗自由基

東方美人茶或可可和一些蔬菜中含有的高水平抗氧化劑可能對(duì)您非常有益。自由基可能會(huì)導(dǎo)致DNA損傷，而飲用東方美人茶可抵抗自己基，從而達(dá)到延緩衰老的功效和作用。