牛蒡茶作用：牛蒡茶含有牛蒡甙元以及木質(zhì)元素，有清熱去火氣，緩解干燥，補充身體水分的作用，長期飲用可加快腸胃的蠕動，幫助消化，促進身體新陳代謝，提神醒腦，同時還能補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，但禁忌冷飲。

牛蒡茶作用：

1.排毒減肥功效

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。

2.補充所需營養(yǎng)

牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能。

3.提高免疫力

牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。

牛蒡茶禁忌：

1.牛蒡茶不要和其他的茶葉混合，泡發(fā)的茶葉后立即吃掉，效果會是最好的。

2.因為牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定以及降低高血壓的效果，因此是低血壓的患者需要間歇的飲用，不能夠長期服用。

3.在夏季保存牛蒡茶時，一定要注意防潮的措施，在喝的時候也不用清洗，以免營養(yǎng)的流失。