紫鵑茶是云南特產(chǎn)，這種茶多為紫黑色，沖好以后茶湯為淡紫色，茶香淡雅香氣醇正，滋味甘醇，口感特別好。紫鵑茶營養(yǎng)價值極高，具有出現(xiàn)了保健功效，但它在飲用時也有一些禁忌存在，想進(jìn)一步了解紫鵑茶可以和小編一起去看看。

紫鵑茶的功效與作用

1、提神醒腦

提神醒腦是紫鵑茶最重要的功效，因為紫鵑茶中還有豐富咖啡因和差價，這些物質(zhì)能直接作用于人類的大腦和神經(jīng)，能讓神經(jīng)細(xì)胞保持興奮，也能增強(qiáng)人類大腦功能，他能讓人類大腦保持清醒并能緩解精神疲勞，在午后人們出現(xiàn)精神不振時多喝紫鵑茶就能振奮精神也能讓工作效率明顯提高。

2、預(yù)防高血壓

紫鵑茶能預(yù)防高血壓，因為它含有的類黃酮和茶多酚等物質(zhì)被人體吸收后，能直接作用于人類的心血管，可以增加血管通透性，并能促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，能讓人體血壓保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，另外它含有的花青素還能延緩血管衰老防止動脈硬化發(fā)生。

3、預(yù)防癌癥

紫鵑茶中還有多種天然抗癌成分，特別是微量元素硒，類黃酮和分類化合物的含量比較高，這些物質(zhì)能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，并能抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的活性，能防止癌細(xì)胞再生和繁殖。正常人喝紫鵑茶能提高身體抗癌能力，防止癌癥發(fā)生，而那些患有癌癥的人群在飲用紫鵑茶后則能防止癌癥擴(kuò)散能讓病情很快緩解。

紫鵑茶的禁忌

紫鵑茶營養(yǎng)豐富保健功效出色，但它飲用時禁忌也很明顯。這種茶中含有的茶多酚和咖啡堿對人類神經(jīng)有明顯刺激作用，那些失眠多夢和患有神經(jīng)衰弱的人群都禁止喝紫鵑茶，不然會讓他們神經(jīng)衰弱和失眠的癥狀加重，會對身體產(chǎn)生不良影響。紫鵑茶還會抑制人體對微量元素鈣的吸收，那些缺鈣或者患有骨質(zhì)疏松的人群也禁止飲用紫鵑茶。