酸棗芽茶是一種保健養(yǎng)生茶，它是人們采集植物酸棗樹的新鮮嫩芽丁晾曬加工和炒制后得到的綠色茶葉，在需要的時候，人們可以把它放在杯子中，用沸水沖泡，沖泡出的茶湯色澤淡綠味道清香，人們飲用后還能保健身體預防疾病，那么酸棗芽茶到底有哪些功效與作用呢？接下來我就帶大家去了解答案。

酸棗芽茶的功效與作用

1、鎮(zhèn)靜安神

酸棗芽茶中含有多種活性成分，特別是酸葉酮的含量比較高，這種物質能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，并能提高肝膽功能，它對人類因膽虛和膽熱引起的失眠，有明顯預防和緩解作用。酸棗芽茶還能鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)元并能提高人類中樞神經(jīng)功能，它對人類的焦慮抑郁等癥也有一定預防作用。

2、預防高血壓

人們沖泡飲用酸棗芽茶能吸收豐富維生素和多種礦物質，更能吸收一些天然蘆丁，這些物質，能直接作用于人類心血管科，提高人類心血管功能，并能增加毛細血管通透性和柔韌性，它能維持血液循環(huán)，正常穩(wěn)定并能防止血壓升高。

3、預防癌癥

酸棗芽茶中含有豐富的維生素c這種物質進入人體后能增強人體抗炎抗病毒能力，并能阻止人體內亞硝酸鹽生成，亞硝酸胺又是導致人體細胞癌變的重要存在，它數(shù)量減少以后，人體出現(xiàn)癌癥的幾率就會明顯下降。酸棗芽茶還能促進人體內抗體產(chǎn)生，并能提高 體自身抗病能力，這也是它能預防癌癥的重要因素。

4、延緩衰老

生老病死是不可改變的自然規(guī)律，但每個人都想讓衰老癥狀來得更慢一些，這使人們在日常生活中就可以多喝一些酸棗芽茶，因為酸棗芽茶具有一定抗氧化能力，而且能清理身體內的自由基，他能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，如果能堅持飲用，還能延年益壽延長生命。