憂遁草茶什么人不能喝：憂遁草茶含有較高的黃酮類物質，具有較強的抗氧化活性，能幫助清除體內的自由基，但火氣旺盛者、腸胃虛寒者、身體瘦弱者不宜飲用。腸胃疾病患者不適合飲用憂遁草，否則會更加重腸胃的不適；長期處于便秘狀態(tài)也不能喝憂遁草茶。
憂遁草茶的功效與作用：
1.潤腸通便
憂遁草雖然主要用于中藥，但也是早春野菜之一，可直接炒食，含有豐富的膳食纖維，在食用之后會在胃內大量的吸水膨脹，刺激胃腸道蠕動，可促進排便，緩解便秘。
2.抗氧化
憂遁草茶全株都含有較高的黃酮類物質，具有較強的抗氧化活性，能幫助清除體內的自由基，減少其對細胞的損傷，也是憂遁草抗癌活性的主要有效成分。
3.增強體力
憂遁草茶是植物中很少的含有蛋白質的野菜，包括有粗蛋白和黏液蛋白兩種，包含17種氨基酸，飲用可促進自身的蛋白質合成，增強免疫力，強身健體。
4.調節(jié)血壓
憂遁草含有多種礦物質元素，其中改、磷、鎂的含量最高，這些礦物質元素在吸收之后可參與調節(jié)機體的滲透壓，有降壓之效，適合高血壓患者食用。
